Atelier Yoga en ligne : LA SALUTATION AU SOLEIL !

Près d'1h30 de vidéo pour apprendre la Salutation au Soleil dans les moindres détails et la pratiquer impeccablement pour retrouver force, équilibre, souplesse et souffle ! PLUS : 16 FICHES CONSEILS OFFERTES ! C'est parti !


La Salutation est un enchaînement de 12 postures issu du Hatha Yoga et qui permet de vous échauffer avant de pratiquer vos postures, avant n'importe quelle pratique posture mais vous pouvez aussi décider d'en faire votre pratique quotidienne de Yoga.


Je vous explique tout, absolument tout, dans les moindres détails !


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Dites-moi dans les commentaires ce que vous en pensez !


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A très, très vite !


Pratiquez bien !


Sébastien / Ganesha, créateur et animateur de www.ganesha108.com et www.yogawebacademie.fr