LES 5 RITES TIBETAINS : Retrouver la forme en quelques minutes par jour, c'est possible !

Mis à jour : 8 sept. 2018


Les 5 tibétains ou 5 rites tibétains sont un echaînement de Yoga dynamique dont la légende rapporte qu'ils auraient le pouvoir de faire rajeunir, de réveiller les morts, voire... de préparer le café ! #yoga #5tibétains #5ritestibétains #coursdeyoga #yogaenligne #coursdeyogaenligne #yogagratuit #détente #remiseneforme


Trêve de plaisanterie, quelles que soient ses origines, qu'elles soient légendaires (la découverte de cette pratique secrète par un militaire au sein des lamaseries tibétaines), ou plus réalistes (l'auteur s'inspirant des enchainements du Yantra Yoga tibétain), il n'y a qu'à essayer les 5 rites tibétains pour se rendre compte de leur efficacité !


Que vous cherchiez à retrouver la forme, à faire prendre de l'expansion à votre souffle, à mincir ou à atteindre de hauts niveaux de détente et de relaxation, il y a de fortes chances que vous trouviez ce que vous cherchez dans cette pratique !



APPRENDRE ET PRATIQUER LES 5 RITES EN 10 MINUTES


Voici donc, en vidéo, un aperçu rapide de la façon dont ils devraient être pratiqués :




ATELIER "BOOSTEZ VOTRE ENERGIE ! Les 5 Rites Tibétains" (50 minutes)


10 minutes, c'est un peu court pour bien appréhender et pratiquer correctement cette pratique, j'ai donc préparé un ATELIER "BOOSTEZ VOTRE ENERGIE ! Les 5 Rites Tibétains" OFFERT dès le dimanche 26 août, à tous les membres de la Yoga Web Académie sur simple inscription (n'oubliez pas, c'est gratuit, sans engagement, sans vente forcée et la désincription est possible à tout moment) en cliquant sous l'image ci-dessous :


Découvrez dès à présent la bande-annonce de ce programme :




Et encore une fois, si vous avez la moindre question, vous pouvez m'écrire à l'adresse suivante : sebastien@yogawebacademie.fr


Namasté et pratiquez bien !


Sébastien, créateur et animateur de www.yogawebacademie.fr