PATIENCE, CONCENTRATION, MÉDITATION : comment améliorer votre pratique grâce aux tsa-tsas.

Dernière mise à jour : 19 oct. 2019


La peinture de tsa-tsas est une pratique consistant à peindre avec beaucoup d'attention et de dévotion de petites statuettes sacrées appelées tsa-tsas et représentant des divinités ou des mantras issus du panthéon du bouddhisme tibétain.




LES TSA-TSAS, C'EST QUOI ?


Cette technique est notamment enseignée à l'Institut Vajra Yogini, près de Lavaur, dans le sud de la France, haut lieu du bouddhisme tibétain dont je vous parle souvent et où j'ai très régulièrement l'occasion d'enseigner. Voici ce que dit l'Institut au sujet de cette pratique :


" Les tsa-tsas, figurines en plâtre représentant des bouddhas sous différents aspects, sont une des formes de l’art bouddhique traditionnel tibétain. Le stage est consacré à la peinture des tsa-tsas. Elle ne nécessite pas de don artistique particulier, favorise la concentration et s’accompagne d’une pratique particulière associant visualisations, prières et récitations de mantras.

Il est dit que cette pratique permet d’accumuler de nombreux mérites (énergie positive) nécessaires à notre développement spirituel. "




LA PRATIQUE


Lors de votre arrivée au stage de tas-tsas, des conseils pratiques et quelques règles vous sont donnés afin de pouvoir vous lancer dans cette pratique.


L'accueil est extrêmement chaleureux et les débutants sont rassurés : tout va bien se passer !


Des spécialistes pratiquant depuis des années vous accompagnent et partagent avec vous tous leurs conseils les plus avisés.


Des techniques de peintures de base vous sont enseignées dès le début afin d'être sûr que vous démarriez sur de bonnes bases.


Tout commence avec une courte prière et une petite méditation.


Puis vous choisissez la tsa-tsa sur laquelle vous allez travailler durant votre stage. Pour les débutants (ce qui était mon cas), il est conseillé de choisir une statuette du bouddha Shakyamuni. Relativement accessible (elle n'est pas trop riche en détails), la représentation en plâtre du Bouddha vous