YOGA : 3 semaines pour retrouver sa souplesse (vidéo 2/3) - bassin et hanches

Ces 3 vidéos jusqu'alors destinées aux membres du site vont désormais être disponibles à tous les visiteurs de la Yoga Web Académie, sans inscription ! 3 semaines pour retrouver la souplesse du bas du corps en vidéo, grâce au Yoga ! C'est parti !

Cette semaine nous allons voir en détails comment assouplir les hanches et le bassin grâce au Yoga. 30 minutes d'exercices et de pratique expliqués dans les moindres détails ! Cet enseignement est destiné aux pratiquants de tous niveaux, mais je ne cesserai jamais de le répéter : NE FORCEZ-PAS !

On se retrouve samedi prochain pour une nouvelle vidéo de 30 minutes où nous travaillerons l'assouplissement des hanches et du bassin !

Quant aux membres de la Yoga Web Académie, un nouveau programme est en préparation spécialement pour vous : TOUT POUR UNE SALUTATION AU SOLEIL IMPECCABLE ! Wait and see !

Si vous n'êtes pas encore inscrit à la Yoga Web Académie, pensez à le faire, c'est gratuit, sans engagement et vous pouvez vous désinscrire en un clic (un lien de désinscription est disponible en bas des mails que vous recevrez) : ebooks en téléchargement gratuit, vidéos exclusives, newsletters, ne ratez rien des évènements de la Yoga Web Académie ! OUI, JE M'INSCRIS !

A la semaine prochaine d'ici là, pratiquez bien !

Sébastien / Ganesha