YOGA DYNAMIQUE : Séance complète courte
YOGA : 35 minutes de pratique pour bien commencer sa journée ! Une séance complète avec enchaînement, postures, respiration et détente.
Cette séance est accessible à tous les niveaux mais il est conseillé d'avoir suivi les programmes suivants pour l'exécuter correctement :
- RESPIRATION YOGIQUE COMPLETE
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