Le YOGA SIVANANDA, qu'est-ce que c'est ?
Sivananda, ce n'est pas un "style" de Yoga mais bien le nom d'un maître indien, Swami Sivananda, médecin de son état puis fondateur de la...
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YOGA avec sÉBASTIEN
YOGA en DIRECT SUR ZOOM - VOD - STAGES ET RETRAITES en france et Belgique - FORMATIONS DE PROFESSEURS
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Sébastien "Ganesha" Cierco
- 22 nov. 2018
YOGA : La Salutation au Soleil en images
Rien de plus à ajouter : La Salutation au Soleil en images ! #Yoga #SalutationAuSoleil
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 4 sept. 2018
Forcé à être professeur de Yoga !
Ce mardi 4 septembre 2018, j'entamais ma 11ème année d'enseignement du Hatha Yoga. Ma formation de professeur de Yoga a débuté avec...
![Partir dans un ashram pour pratiquer le Yoga ! [article et vidéo]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_1fdc99ec7cb04cc7964e230a8ea91b3b~mv2.jpg/v1/fill/w_453,h_340,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_1fdc99ec7cb04cc7964e230a8ea91b3b~mv2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 9 août 2018
Partir dans un ashram pour pratiquer le Yoga ! [article et vidéo]
Vous avez très envie de partir dans un ASHRAM pour découvrir les origines du YOGA ou devenir professeur ? Voici ce qui vous attend !...
![YOGA : Comment progresser en 5 points ? [article]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_1060796fdab748b3ac8c17a24e33ea43~mv2.jpg/v1/fill/w_453,h_340,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_1060796fdab748b3ac8c17a24e33ea43~mv2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 31 juil. 2018
YOGA : Comment progresser en 5 points ? [article]
Vous pratiquez le Yoga mais vous ne parvenez pas à faire avancer votre pratique ? Vous cherchez à progresser efficacement ? Voici 5...
![Qu'est-ce que le YOGA et comment bien commencer ? [article et vidéos]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_03b4e5e49a644c1b8c9b7b7a44490f8c~mv2.jpg/v1/fill/w_453,h_340,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_03b4e5e49a644c1b8c9b7b7a44490f8c~mv2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 1 juil. 2018
Qu'est-ce que le YOGA et comment bien commencer ? [article et vidéos]
QU’EST-CE QUE LE YOGA ? COMMENT COMMENCER ? Voici toutes les réponses à toutes les questions que vous n’avez jamais osé vous poser sur…...
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 6 juin 2018
Retrouvons-nous au YOGA DAY BRUXELLES 2018 !
Comme à New York, Paris, Berlin, Londres ou New Delhi, la capitale européenne déroule ses tapis de Yoga au Bois de la Cambre pour la 5ème...
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 5 juin 2018
BRUSSELS YOGA DAY 2018 - Conférence de presse - Ambassade de l'Inde à Bruxelles
Ce mardi 6 juin a eu lieu à l'ambassade de l'Inde à Bruxelles la conférence de presse de présentation du BRUSSELS YOGA DAY qui se tiendra...
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 17 avr. 2018
YOGA : Stage d'été - 11, 12 & 13 juillet 2018
ATTENTION : STAGE COMPLET Bonjour à toutes et à tous, C'est avec un immense plaisir que je vous invite à participer à notre stage d'été...
![POURQUOI DIT-ON QU'IL NE FAUT PAS SE DOUCHER APRES UN COURS DE YOGA ? [article]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_425dc6abe2d84b6fa2e38844268220e0~mv2.jpg/v1/fill/w_453,h_340,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_425dc6abe2d84b6fa2e38844268220e0~mv2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 14 mars 2018
POURQUOI DIT-ON QU'IL NE FAUT PAS SE DOUCHER APRES UN COURS DE YOGA ? [article]
Depuis 17 ans que je pratique le Yoga, j'ai toujours entendu de la bouche des maîtres qu'il ne fallait pas se doucher après une séance de...
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 17 févr. 2018
YOGA EN LIGNE : Gagner en force et en finesse grâce au YOGA, les miracles du GAINAGE !
Votre corps manque de tonus ? Vous vous sentez mou et vous manquez de force ? Le "gainage", cette technique de fitness qui consiste à...
![Le YOGA fait-il maigrir ?... et autres questions existentielles ! [article]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_f2b850ae381e47839ece0079c8dbf998~mv2.jpg/v1/fill/w_453,h_340,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_f2b850ae381e47839ece0079c8dbf998~mv2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 22 janv. 2018
Le YOGA fait-il maigrir ?... et autres questions existentielles ! [article]
Le Yoga fait-il maigrir ? Le surpoids est-il un handicap à la pratique ? Suis-je assez souple pour pratiquer ? Questions/Réponses avec...
![LES MEILLEURS LIVRES DE YOGA [1]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_5c17bdadeac54afd8afa5389c5f85246~mv2_d_1320_1726_s_2.jpg/v1/fill/w_453,h_340,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_5c17bdadeac54afd8afa5389c5f85246~mv2_d_1320_1726_s_2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 16 janv. 2018
LES MEILLEURS LIVRES DE YOGA [1]
Pour inaugurer "LA GRANDE LIBRAIRIE... DU YOGA !", petite chronique littéraire yogique sur YOUTUBE, je vous invite à découvrir ici...
![RESPIRATION ABDOMINALE : Apprendre à respirer grâce au YOGA ! [article et vidéo]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_980d95ba5f71406faf61409d49dbd172~mv2_d_2480_3508_s_4_2.jpg/v1/fill/w_453,h_340,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_980d95ba5f71406faf61409d49dbd172~mv2_d_2480_3508_s_4_2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 26 déc. 2017
RESPIRATION ABDOMINALE : Apprendre à respirer grâce au YOGA ! [article et vidéo]
Vous vous sentez éssouflé(e) ? Vous avez l'impression que votre respiration est limitée ? Voici la pratique respiratoire de YOGA qui...
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