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Le YOGA SIVANANDA, qu'est-ce que c'est ?
Sivananda, ce n'est pas un "style" de Yoga mais bien le nom d'un maître indien, Swami Sivananda, médecin de son état puis fondateur de la...
Sébastien "Ganesha" Cierco
13 août 2021
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YOGA : La Salutation au Soleil en images
Rien de plus à ajouter : La Salutation au Soleil en images ! #Yoga #SalutationAuSoleil
Sébastien "Ganesha" Cierco
22 nov. 2018
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Forcé à être professeur de Yoga !
Ce mardi 4 septembre 2018, j'entamais ma 11ème année d'enseignement du Hatha Yoga. Ma formation de professeur de Yoga a débuté avec...
Sébastien "Ganesha" Cierco
4 sept. 2018
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![Partir dans un ashram pour pratiquer le Yoga ! [article et vidéo]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_1fdc99ec7cb04cc7964e230a8ea91b3b~mv2.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/cc166d_1fdc99ec7cb04cc7964e230a8ea91b3b~mv2.webp)
![Partir dans un ashram pour pratiquer le Yoga ! [article et vidéo]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_1fdc99ec7cb04cc7964e230a8ea91b3b~mv2.jpg/v1/fill/w_453,h_340,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/cc166d_1fdc99ec7cb04cc7964e230a8ea91b3b~mv2.webp)
Partir dans un ashram pour pratiquer le Yoga ! [article et vidéo]
Vous avez très envie de partir dans un ASHRAM pour découvrir les origines du YOGA ou devenir professeur ? Voici ce qui vous attend !...
Sébastien "Ganesha" Cierco
9 août 2018
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![YOGA : Comment progresser en 5 points ? [article]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_1060796fdab748b3ac8c17a24e33ea43~mv2.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/cc166d_1060796fdab748b3ac8c17a24e33ea43~mv2.webp)
![YOGA : Comment progresser en 5 points ? [article]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_1060796fdab748b3ac8c17a24e33ea43~mv2.jpg/v1/fill/w_453,h_340,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/cc166d_1060796fdab748b3ac8c17a24e33ea43~mv2.webp)
YOGA : Comment progresser en 5 points ? [article]
Vous pratiquez le Yoga mais vous ne parvenez pas à faire avancer votre pratique ? Vous cherchez à progresser efficacement ? Voici 5...
Sébastien "Ganesha" Cierco
31 juil. 2018
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![Qu'est-ce que le YOGA et comment bien commencer ? [article et vidéos]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_03b4e5e49a644c1b8c9b7b7a44490f8c~mv2.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/cc166d_03b4e5e49a644c1b8c9b7b7a44490f8c~mv2.webp)
![Qu'est-ce que le YOGA et comment bien commencer ? [article et vidéos]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_03b4e5e49a644c1b8c9b7b7a44490f8c~mv2.jpg/v1/fill/w_453,h_340,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/cc166d_03b4e5e49a644c1b8c9b7b7a44490f8c~mv2.webp)
Qu'est-ce que le YOGA et comment bien commencer ? [article et vidéos]
QU’EST-CE QUE LE YOGA ? COMMENT COMMENCER ? Voici toutes les réponses à toutes les questions que vous n’avez jamais osé vous poser sur…...
Sébastien "Ganesha" Cierco
1 juil. 2018
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Retrouvons-nous au YOGA DAY BRUXELLES 2018 !
Comme à New York, Paris, Berlin, Londres ou New Delhi, la capitale européenne déroule ses tapis de Yoga au Bois de la Cambre pour la 5ème...
Sébastien "Ganesha" Cierco
6 juin 2018
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BRUSSELS YOGA DAY 2018 - Conférence de presse - Ambassade de l'Inde à Bruxelles
Ce mardi 6 juin a eu lieu à l'ambassade de l'Inde à Bruxelles la conférence de presse de présentation du BRUSSELS YOGA DAY qui se tiendra...
Sébastien "Ganesha" Cierco
5 juin 2018
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YOGA : Stage d'été - 11, 12 & 13 juillet 2018
ATTENTION : STAGE COMPLET Bonjour à toutes et à tous, C'est avec un immense plaisir que je vous invite à participer à notre stage d'été...
Sébastien "Ganesha" Cierco
17 avr. 2018
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![POURQUOI DIT-ON QU'IL NE FAUT PAS SE DOUCHER APRES UN COURS DE YOGA ? [article]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_425dc6abe2d84b6fa2e38844268220e0~mv2.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/cc166d_425dc6abe2d84b6fa2e38844268220e0~mv2.webp)
![POURQUOI DIT-ON QU'IL NE FAUT PAS SE DOUCHER APRES UN COURS DE YOGA ? [article]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_425dc6abe2d84b6fa2e38844268220e0~mv2.jpg/v1/fill/w_453,h_340,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/cc166d_425dc6abe2d84b6fa2e38844268220e0~mv2.webp)
POURQUOI DIT-ON QU'IL NE FAUT PAS SE DOUCHER APRES UN COURS DE YOGA ? [article]
Depuis 17 ans que je pratique le Yoga, j'ai toujours entendu de la bouche des maîtres qu'il ne fallait pas se doucher après une séance de...
Sébastien "Ganesha" Cierco
14 mars 2018
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YOGA EN LIGNE : Gagner en force et en finesse grâce au YOGA, les miracles du GAINAGE !
Votre corps manque de tonus ? Vous vous sentez mou et vous manquez de force ? Le "gainage", cette technique de fitness qui consiste à...
Sébastien "Ganesha" Cierco
17 févr. 2018
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![Le YOGA fait-il maigrir ?... et autres questions existentielles ! [article]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_f2b850ae381e47839ece0079c8dbf998~mv2.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/cc166d_f2b850ae381e47839ece0079c8dbf998~mv2.webp)
![Le YOGA fait-il maigrir ?... et autres questions existentielles ! [article]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_f2b850ae381e47839ece0079c8dbf998~mv2.jpg/v1/fill/w_453,h_340,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/cc166d_f2b850ae381e47839ece0079c8dbf998~mv2.webp)
Le YOGA fait-il maigrir ?... et autres questions existentielles ! [article]
Le Yoga fait-il maigrir ? Le surpoids est-il un handicap à la pratique ? Suis-je assez souple pour pratiquer ? Questions/Réponses avec...
Sébastien "Ganesha" Cierco
22 janv. 2018
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![LES MEILLEURS LIVRES DE YOGA [1]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_5c17bdadeac54afd8afa5389c5f85246~mv2_d_1320_1726_s_2.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/cc166d_5c17bdadeac54afd8afa5389c5f85246~mv2_d_1320_1726_s_2.webp)
![LES MEILLEURS LIVRES DE YOGA [1]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_5c17bdadeac54afd8afa5389c5f85246~mv2_d_1320_1726_s_2.jpg/v1/fill/w_453,h_340,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/cc166d_5c17bdadeac54afd8afa5389c5f85246~mv2_d_1320_1726_s_2.webp)
LES MEILLEURS LIVRES DE YOGA [1]
Pour inaugurer "LA GRANDE LIBRAIRIE... DU YOGA !", petite chronique littéraire yogique sur YOUTUBE, je vous invite à découvrir ici...
Sébastien "Ganesha" Cierco
16 janv. 2018
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![RESPIRATION ABDOMINALE : Apprendre à respirer grâce au YOGA ! [article et vidéo]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_980d95ba5f71406faf61409d49dbd172~mv2_d_2480_3508_s_4_2.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/cc166d_980d95ba5f71406faf61409d49dbd172~mv2_d_2480_3508_s_4_2.webp)
![RESPIRATION ABDOMINALE : Apprendre à respirer grâce au YOGA ! [article et vidéo]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_980d95ba5f71406faf61409d49dbd172~mv2_d_2480_3508_s_4_2.jpg/v1/fill/w_453,h_340,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/cc166d_980d95ba5f71406faf61409d49dbd172~mv2_d_2480_3508_s_4_2.webp)
RESPIRATION ABDOMINALE : Apprendre à respirer grâce au YOGA ! [article et vidéo]
Vous vous sentez éssouflé(e) ? Vous avez l'impression que votre respiration est limitée ? Voici la pratique respiratoire de YOGA qui...
Sébastien "Ganesha" Cierco
26 déc. 2017
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