Vidéo de Yoga

Partir dans un ashram pour pratiquer le Yoga ! [article et vidéo]

Vous avez très envie de partir dans un ASHRAM pour découvrir les origines du YOGA ou devenir professeur ? Voici ce qui vous attend !...

INSPIRATION(S) : Paroles de BOUDDHA [vidéo]

En manque d'inspiration ? Envie d'un nouveau point de vue sur la vie ? Besoin d'encouragements ? Découvrez en images et en musique,...

YOGA EN LIGNE : APPRENDRE A AIMER SON CORPS [article et vidéo]

Manque de confiance en vos capacités physiques ? Dédain du corps ? Et si tout commençait par une prise de contact ? 15 minutes de...

YOGA EN LIGNE : PROGRESSER GRACE A... UN MUG ? [vidéo]

Un très court article et une vidéo sur le ton de l'humour pour vous faire découvrir de nouvelles postures de Yoga et comment les...

YOGA EN LIGNE : Gagner en force et en finesse grâce au YOGA, les miracles du GAINAGE !

Votre corps manque de tonus ? Vous vous sentez mou et vous manquez de force ? Le "gainage", cette technique de fitness qui consiste à...

LES MEILLEURS LIVRES DE YOGA [1]

Pour inaugurer "LA GRANDE LIBRAIRIE... DU YOGA !", petite chronique littéraire yogique sur YOUTUBE, je vous invite à découvrir ici...

RESPIRATION ABDOMINALE : Apprendre à respirer grâce au YOGA ! [article et vidéo]

Vous vous sentez éssouflé(e) ? Vous avez l'impression que votre respiration est limitée ? Voici la pratique respiratoire de YOGA qui...