Cet été, vous partez en vacances ? Tout du moins aurez-vous quelques jours de congés ? Profitez-en pour pratiquer le Yoga comme bon vous semble ! Découvrez le programme de vidéos en ligne "UN ÉTÉ DE YOGA" .
Les vacances approchent... et vous allez pouvoir pratiquer comme bon vous semble, tout l'été, sans aucune contrainte.
En effet, un ordinateur, une tablette, un smartphone et une connexion internet et vous voilà prêtes et prêts à pratiquer, même si vous êtes loin de votre studio de Yoga ou de votre salle de sport habituelle.
Et vous pourrez bien évidemment visionner chaque séance autant de fois que vous le désirez et sans limite dans le temps.
UN ÉTÉ DE YOGA, c'est 3 styles de Yoga postural, 4 pratiques complémentaires, 27 vidéos, 19 heures de programme, 1 Guide d'accompagnement au format PDF, et 1 live sur ZOOM offert dès septembre !
Laissez-moi vous présenter le programme à travers une courte vidéo.
DEMANDEZ LE PROGRAMME !
8 séances de HATHA YOGA DYNAMIQUE / 8 x h00
3 séances courtes de HATHA YOGA DYNAMIQUE / 3 x 0h30
1 séance de HATHA YOGA TRADITIONNEL / 1 x 1h30
1 séance courte de HATHA YOGA TRADITIONNEL / 1 x 1h00
1 séance de SALUTATION AU SOLEIL / 1 x 0h25
2 séances de YIN YOGA / 2 x 1h15
2 séances de YOGA NIDRA / 2 x 0h30
1 séance d'initiation et de pratique du JAPA YOGA (récitation de mantras) / 1 x 0h45
1 séance de pratique du JAPA YOGA
4 séances de MÉDITATION / 4 x 0h20
1 LIVE "SPÉCIAL RENTRÉE" en direct sur Zoom, fin aout/début septembre
1 MINI-GUIDE D'ACCOMPAGNEMENT téléchargeable au format numérique
Ces séances seront disponibles à la vente à l'unité. Mais un PACK SPÉCIAL INCLUANT TOUT LE PROGRAMME À TARIF AVANTAGEUX SERA DISPONIBLE EN CLIQUANT ICI !
QUI SUIS-JE ?
Pour celles et ceux qui ne me connaissent pas, permettez-moi de me présenter.
Passionné de spiritualité et d'ésotérismes depuis le milieu de mon adolescence, je me suis lancé corps et âme dans pratique du Yoga intégral voilà plus de 20 ans.
Je suis rapidement parti en Inde pour me former intensément à l'enseignement du Yoga et mon étude se poursuit encore aujourd'hui. J'explore en parallèle de nombreuses traditions (bouddhisme, programmation neuro-linguistique, cartomancie, etc...) afin de tenter de comprendre la nature humaine et les fonctionnements de l'être.
Depuis 2007, j'ai enseigné à des milliers d'élèves, en cours collectifs, en cours particuliers, à Sciences Po Paris, dans les studios de Yoga et les clubs de sports, lors de grands évènements comme à Disneyland Paris en 2019 et 2022, lors de retraites en Inde ou lors de week-ends organisés au sein d'instituts tibétains en France et en Belgique.
Depuis maintenant 3 ans, je forme de futurs professeurs de Yoga lors de la formation de professeurs de Yoga 200 heures Yoga Alliance avec KARMA YOGA, à l'Institut tibétain de Huy, en Belgique.
Lors de ce programme "UN ÉTÉ DE YOGA" je partage donc avec vous tous les secrets et les enseignements recueillis lors de deux décennies.
C'est avec joie que j'essaie de vous guider sur les chemins d'un Yoga traditionnel mais aussi modern avec, je l'espère, bienveillance et philosophie.
TÉLÉCHARGEZ VOTRE MINI-GUIDE D'ACCOMPAGNEMENT
Voilà, il ne me reste plus qu'à vous inviter à télécharger votre mini-guide d'accompagnement, faites-le, ça n'engage en rien et ce sera peut-être l'occasion pour vous de découvrir quelques secrets de pratique ;)
À très bientôt sur le tapis !
Séb.
!!! TÉLÉCHARGEZ DÈS À PRÉSENT VOTRE GUIDE D'ACCOMPAGNEMENT OFFERT ET DÉCOUVREZ EN DÉTAILS VOTRE PROGRAMME, EN CLIQUANT SOUS LE LIEN CI-DESSOUS !!!