Le YOGA SIVANANDA, qu'est-ce que c'est ?
Sivananda, ce n'est pas un "style" de Yoga mais bien le nom d'un maître indien, Swami Sivananda, médecin de son état puis fondateur de la...
YOGA avec sÉBASTIEN
YOGA en DIRECT SUR ZOOM - yoga À Bruxelles - COURS PARTICULIERS - VIDÉO À LA DEMANDE - SUIVI PERSONNALISÉ
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Sébastien "Ganesha" Cierco
- 14 nov. 2019
STAGE DE YOGA BELGIQUE 25 & 26 JANVIER 2019
Venez pratiquer le Yoga lors de ce stage exceptionnel les 25 et 26 janvier 2020, à l'Institut Yeunten Ling, à 1h30 de Bruxelles.
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 13 oct. 2019
PARTONS ENSEMBLE EN INDE !
Venez vivre l'aventure du Yoga lors de cette retraite de 15 jours en Inde, à la frontière du Tibet, du Népal et du Bhoutan !
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 1 avr. 2019
MERCI !
Les 30 et 31 mars 2019 avait lieu notre stage de Hatha Yoga au profit de l'Institut Yeunten Ling, à Huy en Belgique. 5 cours de Yoga,...
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 14 janv. 2019
MERCI !
Ce week-end avait lieu à l'Institut Yeunten Ling de Huy, en Belgique, un stage de deux jours au profit de l'Institut. 70 participants,...
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 22 nov. 2018
YOGA : La Salutation au Soleil en images
Rien de plus à ajouter : La Salutation au Soleil en images ! #Yoga #SalutationAuSoleil
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 4 sept. 2018
Forcé à être professeur de Yoga !
Ce mardi 4 septembre 2018, j'entamais ma 11ème année d'enseignement du Hatha Yoga. Ma formation de professeur de Yoga a débuté avec...
![Partir dans un ashram pour pratiquer le Yoga ! [article et vidéo]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_1fdc99ec7cb04cc7964e230a8ea91b3b~mv2.jpg/v1/fill/w_453,h_340,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_1fdc99ec7cb04cc7964e230a8ea91b3b~mv2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 9 août 2018
Partir dans un ashram pour pratiquer le Yoga ! [article et vidéo]
Vous avez très envie de partir dans un ASHRAM pour découvrir les origines du YOGA ou devenir professeur ? Voici ce qui vous attend !...
![YOGA : Comment progresser en 5 points ? [article]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_1060796fdab748b3ac8c17a24e33ea43~mv2.jpg/v1/fill/w_453,h_340,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_1060796fdab748b3ac8c17a24e33ea43~mv2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 31 juil. 2018
YOGA : Comment progresser en 5 points ? [article]
Vous pratiquez le Yoga mais vous ne parvenez pas à faire avancer votre pratique ? Vous cherchez à progresser efficacement ? Voici 5...
![YOGA : Cet été, marchez pieds nus ! [article]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_44565f000c6e4c3c867c616ff365987a~mv2.jpg/v1/fill/w_453,h_340,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_44565f000c6e4c3c867c616ff365987a~mv2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 18 juil. 2018
YOGA : Cet été, marchez pieds nus ! [article]
Et si marcher pieds nus était finalement une pratique de Yoga ? Découvrez dans cet article pourquoi vous devriez le faire régulièrement !...
![Qu'est-ce que le YOGA et comment bien commencer ? [article et vidéos]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_03b4e5e49a644c1b8c9b7b7a44490f8c~mv2.jpg/v1/fill/w_453,h_340,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_03b4e5e49a644c1b8c9b7b7a44490f8c~mv2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 1 juil. 2018
Qu'est-ce que le YOGA et comment bien commencer ? [article et vidéos]
QU’EST-CE QUE LE YOGA ? COMMENT COMMENCER ? Voici toutes les réponses à toutes les questions que vous n’avez jamais osé vous poser sur…...
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 6 juin 2018
Retrouvons-nous au YOGA DAY BRUXELLES 2018 !
Comme à New York, Paris, Berlin, Londres ou New Delhi, la capitale européenne déroule ses tapis de Yoga au Bois de la Cambre pour la 5ème...
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 5 juin 2018
BRUSSELS YOGA DAY 2018 - Conférence de presse - Ambassade de l'Inde à Bruxelles
Ce mardi 6 juin a eu lieu à l'ambassade de l'Inde à Bruxelles la conférence de presse de présentation du BRUSSELS YOGA DAY qui se tiendra...
![YOGA EN LIGNE : APPRENDRE A AIMER SON CORPS [article et vidéo]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_db09ae57d1704f0988ef51cd7d3a26cb~mv2.jpg/v1/fill/w_453,h_340,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_db09ae57d1704f0988ef51cd7d3a26cb~mv2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 10 mai 2018
YOGA EN LIGNE : APPRENDRE A AIMER SON CORPS [article et vidéo]
Manque de confiance en vos capacités physiques ? Dédain du corps ? Et si tout commençait par une prise de contact ? 15 minutes de...
![Conseils pour garder sa motivation lorsqu'on pratique le Bikram Yoga ! [article]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_a3dc540ae3374682af08193342f9ac54~mv2.jpg/v1/fill/w_453,h_330,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_a3dc540ae3374682af08193342f9ac54~mv2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 1 mai 2018
Conseils pour garder sa motivation lorsqu'on pratique le Bikram Yoga ! [article]
"Quels sont vos conseils pour garder une pratique régulière lorsque l'on fait du Yoga Bikram ?", telle est la question qui m'a été posée...
![YOGA EN LIGNE : PROGRESSER GRACE A... UN MUG ? [vidéo]](https://i.ytimg.com/vi/ZOlXQKAKBq0/hqdefault.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 20 avr. 2018
YOGA EN LIGNE : PROGRESSER GRACE A... UN MUG ? [vidéo]
Un très court article et une vidéo sur le ton de l'humour pour vous faire découvrir de nouvelles postures de Yoga et comment les...
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 17 avr. 2018
YOGA : Stage d'été - 11, 12 & 13 juillet 2018
ATTENTION : STAGE COMPLET Bonjour à toutes et à tous, C'est avec un immense plaisir que je vous invite à participer à notre stage d'été...
![POURQUOI DIT-ON QU'IL NE FAUT PAS SE DOUCHER APRES UN COURS DE YOGA ? [article]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_425dc6abe2d84b6fa2e38844268220e0~mv2.jpg/v1/fill/w_453,h_340,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_425dc6abe2d84b6fa2e38844268220e0~mv2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 14 mars 2018
POURQUOI DIT-ON QU'IL NE FAUT PAS SE DOUCHER APRES UN COURS DE YOGA ? [article]
Depuis 17 ans que je pratique le Yoga, j'ai toujours entendu de la bouche des maîtres qu'il ne fallait pas se doucher après une séance de...
![PRATIQUER LE YOGA : Lâcher prise par rapport à sa pratique [article et vidéo]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_f0a8725f9b1f4f4584ecc8d207d29738~mv2_d_3429_5905_s_4_2.jpg/v1/fill/w_453,h_340,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_f0a8725f9b1f4f4584ecc8d207d29738~mv2_d_3429_5905_s_4_2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 22 févr. 2018
PRATIQUER LE YOGA : Lâcher prise par rapport à sa pratique [article et vidéo]
Vous forcez dans vos postures de YOGA, vous êtes obsédé par votre progression, votre envie d'avancer vous rend tendu pendant vos séances...
Sébastien "Ganesha" Cierco
- 17 févr. 2018
YOGA EN LIGNE : Gagner en force et en finesse grâce au YOGA, les miracles du GAINAGE !
Votre corps manque de tonus ? Vous vous sentez mou et vous manquez de force ? Le "gainage", cette technique de fitness qui consiste à...