YOGA : La Salutation au Soleil en images
Rien de plus à ajouter : La Salutation au Soleil en images ! #Yoga #SalutationAuSoleil
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YOGA avec sÉBASTIEN
YOGA en DIRECT SUR ZOOM - VOD - STAGES ET RETRAITES en france et Belgique - FORMATIONS DE PROFESSEURS
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![La meilleure amulette de protection [article]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_80ab0c776bb2432ca24c7ab24bbf833c~mv2.jpg/v1/fill/w_940,h_706,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_80ab0c776bb2432ca24c7ab24bbf833c~mv2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
15 août 2018
La meilleure amulette de protection [article]
Vous aimeriez être "protégé", vous mettre à l'abri des influences néfastes ? Vous sentir plus "en sécurité" ? Un maître du bouddhisme...
![Partir dans un ashram pour pratiquer le Yoga ! [article et vidéo]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_1fdc99ec7cb04cc7964e230a8ea91b3b~mv2.jpg/v1/fill/w_1439,h_1080,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_1fdc99ec7cb04cc7964e230a8ea91b3b~mv2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
9 août 2018
Partir dans un ashram pour pratiquer le Yoga ! [article et vidéo]
Vous avez très envie de partir dans un ASHRAM pour découvrir les origines du YOGA ou devenir professeur ? Voici ce qui vous attend !...
Sébastien "Ganesha" Cierco
6 août 2018
INSPIRATION(S) : Paroles de BOUDDHA [vidéo]
En manque d'inspiration ? Envie d'un nouveau point de vue sur la vie ? Besoin d'encouragements ? Découvrez en images et en musique,...
![YOGA : Comment progresser en 5 points ? [article]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_1060796fdab748b3ac8c17a24e33ea43~mv2.jpg/v1/fill/w_940,h_706,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_1060796fdab748b3ac8c17a24e33ea43~mv2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
31 juil. 2018
YOGA : Comment progresser en 5 points ? [article]
Vous pratiquez le Yoga mais vous ne parvenez pas à faire avancer votre pratique ? Vous cherchez à progresser efficacement ? Voici 5...
![YOGA : Cet été, marchez pieds nus ! [article]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_44565f000c6e4c3c867c616ff365987a~mv2.jpg/v1/fill/w_735,h_552,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_44565f000c6e4c3c867c616ff365987a~mv2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
18 juil. 2018
YOGA : Cet été, marchez pieds nus ! [article]
Et si marcher pieds nus était finalement une pratique de Yoga ? Découvrez dans cet article pourquoi vous devriez le faire régulièrement !...
![Qu'est-ce que le YOGA et comment bien commencer ? [article et vidéos]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_03b4e5e49a644c1b8c9b7b7a44490f8c~mv2.jpg/v1/fill/w_660,h_495,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_03b4e5e49a644c1b8c9b7b7a44490f8c~mv2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
1 juil. 2018
Qu'est-ce que le YOGA et comment bien commencer ? [article et vidéos]
QU’EST-CE QUE LE YOGA ? COMMENT COMMENCER ? Voici toutes les réponses à toutes les questions que vous n’avez jamais osé vous poser sur…...
Sébastien "Ganesha" Cierco
6 juin 2018
Retrouvons-nous au YOGA DAY BRUXELLES 2018 !
Comme à New York, Paris, Berlin, Londres ou New Delhi, la capitale européenne déroule ses tapis de Yoga au Bois de la Cambre pour la 5ème...
Sébastien "Ganesha" Cierco
5 juin 2018
BRUSSELS YOGA DAY 2018 - Conférence de presse - Ambassade de l'Inde à Bruxelles
Ce mardi 6 juin a eu lieu à l'ambassade de l'Inde à Bruxelles la conférence de presse de présentation du BRUSSELS YOGA DAY qui se tiendra...
![YOGA EN LIGNE : APPRENDRE A AIMER SON CORPS [article et vidéo]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_db09ae57d1704f0988ef51cd7d3a26cb~mv2.jpg/v1/fill/w_1439,h_1080,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_db09ae57d1704f0988ef51cd7d3a26cb~mv2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
10 mai 2018
YOGA EN LIGNE : APPRENDRE A AIMER SON CORPS [article et vidéo]
Manque de confiance en vos capacités physiques ? Dédain du corps ? Et si tout commençait par une prise de contact ? 15 minutes de...
![Conseils pour garder sa motivation lorsqu'on pratique le Bikram Yoga ! [article]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_a3dc540ae3374682af08193342f9ac54~mv2.jpg/v1/fill/w_453,h_330,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_a3dc540ae3374682af08193342f9ac54~mv2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
1 mai 2018
Conseils pour garder sa motivation lorsqu'on pratique le Bikram Yoga ! [article]
"Quels sont vos conseils pour garder une pratique régulière lorsque l'on fait du Yoga Bikram ?", telle est la question qui m'a été posée...
Sébastien "Ganesha" Cierco
20 avr. 2018
YOGA EN LIGNE : PROGRESSER GRACE A... UN MUG ? [vidéo]
Un très court article et une vidéo sur le ton de l'humour pour vous faire découvrir de nouvelles postures de Yoga et comment les...
Sébastien "Ganesha" Cierco
17 avr. 2018
YOGA : Stage d'été - 11, 12 & 13 juillet 2018
ATTENTION : STAGE COMPLET Bonjour à toutes et à tous, C'est avec un immense plaisir que je vous invite à participer à notre stage d'été...
![POURQUOI DIT-ON QU'IL NE FAUT PAS SE DOUCHER APRES UN COURS DE YOGA ? [article]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_425dc6abe2d84b6fa2e38844268220e0~mv2.jpg/v1/fill/w_1439,h_1080,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_425dc6abe2d84b6fa2e38844268220e0~mv2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
13 mars 2018
POURQUOI DIT-ON QU'IL NE FAUT PAS SE DOUCHER APRES UN COURS DE YOGA ? [article]
Depuis 17 ans que je pratique le Yoga, j'ai toujours entendu de la bouche des maîtres qu'il ne fallait pas se doucher après une séance de...
![PRATIQUER LE YOGA : Lâcher prise par rapport à sa pratique [article et vidéo]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_f0a8725f9b1f4f4584ecc8d207d29738~mv2_d_3429_5905_s_4_2.jpg/v1/fill/w_1812,h_1360,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_f0a8725f9b1f4f4584ecc8d207d29738~mv2_d_3429_5905_s_4_2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
21 févr. 2018
PRATIQUER LE YOGA : Lâcher prise par rapport à sa pratique [article et vidéo]
Vous forcez dans vos postures de YOGA, vous êtes obsédé par votre progression, votre envie d'avancer vous rend tendu pendant vos séances...
Sébastien "Ganesha" Cierco
16 févr. 2018
YOGA EN LIGNE : Gagner en force et en finesse grâce au YOGA, les miracles du GAINAGE !
Votre corps manque de tonus ? Vous vous sentez mou et vous manquez de force ? Le "gainage", cette technique de fitness qui consiste à...
![Le YOGA fait-il maigrir ?... et autres questions existentielles ! [article]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_f2b850ae381e47839ece0079c8dbf998~mv2.jpg/v1/fill/w_1439,h_1080,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_f2b850ae381e47839ece0079c8dbf998~mv2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
22 janv. 2018
Le YOGA fait-il maigrir ?... et autres questions existentielles ! [article]
Le Yoga fait-il maigrir ? Le surpoids est-il un handicap à la pratique ? Suis-je assez souple pour pratiquer ? Questions/Réponses avec...
![LES MEILLEURS LIVRES DE YOGA [1]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_5c17bdadeac54afd8afa5389c5f85246~mv2_d_1320_1726_s_2.jpg/v1/fill/w_1320,h_991,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_5c17bdadeac54afd8afa5389c5f85246~mv2_d_1320_1726_s_2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
16 janv. 2018
LES MEILLEURS LIVRES DE YOGA [1]
Pour inaugurer "LA GRANDE LIBRAIRIE... DU YOGA !", petite chronique littéraire yogique sur YOUTUBE, je vous invite à découvrir ici...
![RESPIRATION ABDOMINALE : Apprendre à respirer grâce au YOGA ! [article et vidéo]](https://static.wixstatic.com/media/cc166d_980d95ba5f71406faf61409d49dbd172~mv2_d_2480_3508_s_4_2.jpg/v1/fill/w_1812,h_1360,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cc166d_980d95ba5f71406faf61409d49dbd172~mv2_d_2480_3508_s_4_2.jpg)
Sébastien "Ganesha" Cierco
26 déc. 2017
RESPIRATION ABDOMINALE : Apprendre à respirer grâce au YOGA ! [article et vidéo]
Vous vous sentez éssouflé(e) ? Vous avez l'impression que votre respiration est limitée ? Voici la pratique respiratoire de YOGA qui...
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